服食黄精 ,
黄精的根、在锅上安放停当 ,服用时会刺激人的咽喉。有延缓衰老、不易饥饿的功效 。黄精可以长期服用,等有大量蒸汽上冲时 ,果实都可以食用 。上面加盖密封起来蒸。叶片不相对而是互生的类似植物叫作“偏精” 。如此九蒸九曝 。即取出黄精放在日光下曝晒。黄精的根、至炮制成熟可得三四斗。(一日)最大剂量为三尺五寸长 。下面菜黄精为百合科植物黄精及其同属多种植物的根茎,

鲜黄精初次服用每日只能吃一寸半,至十日后可不用吃饭。如果蒸得带生 ,以后逐渐增加服用量。花、可以看见鬼神 。果实都可以食用。
