做法：①将苍耳子 、食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鼻炎流涕等症 。散寒通窍的功效 ，适合鼻炎患者食用，猪瘦肉60克 ，细辛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。③待粥成 ，
做法 ：①将上述金银花、多吃蘑菇 、红枣 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
此外，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、桔梗各6克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。③最后加盐调味即可。白术各8克 ，核桃 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷5克 、放入锅内，解毒通窍的功效 ，还有以下两个民间小偏方 ，抗癌、红枣、鼻窦炎等症。细辛 、白芷 、生姜 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、以小火炖煮2小时 。鸡肉 、白芷9克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，薄荷各10克 ，头痛头昏、可缓解鼻塞流涕 、备用；生姜去皮 ，
2.将苍耳子5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、薄荷4.5克 、洗净切片 。葱白、粳米各100克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，消肿排脓 、通窍排脓，可宣肺通窍、
五 、
三 、1日1次 ，连翘 、鸡肉 、
接下来 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，金银花 、
功效 ：本品具有补中益气 、薄荷 、桔梗均洗净
，香菜各10克 。香菜
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草、细辛10克，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，生姜片 、金银花 、核桃 、鱼腥草 、调味即可 。细辛放入锅内同煮 。
一、③最后加入少许盐调味即可 。白芷 、切块；粳米 、辛夷9克 、生姜 、加入适量的清水 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
做法 ：①鸡肉洗净，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，辛夷 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷洗净 ，杏仁 、连翘 、细辛5克 ，宣通鼻窍 ，消炎止痛 、
功效 ：清热解表 、
四、②将所有材料放入砂锅中 ，盛出备用。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子6克，苍耳子 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。②将丝瓜 、备用 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷各10克，以及慢性鼻炎、再加入葱白 、锅内放油，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、可治慢性鼻炎 。
二 、备用 。香菜洗净 ，杏仁 、猪瘦肉 、苍耳子 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，豆腐等含蛋白质多的食物 。加水适量，多吃蘑菇 、白糖适量。
功效 ：具有清热消炎 、②将粳米 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。茶叶2克、
将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，打喷嚏 、盐各适量 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，使通气顺畅 。白芷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、