14、混搭肉块和虾仁分别蘸上面粉。酸甜锅内留底油。美味大火加热油锅 ,菠萝
6、咕老加少量水淀粉熬至汁黏稠 。混搭再放肉块炸至微黄捞出。酸甜煮开。美味
13、菠萝虾仁炸至金黄捞出 。咕老
11、
12 、入肉块复炸至金黄捞出 。放入虾仁炸 。番茄酱 、鸡蛋打成蛋液 。菠萝 、
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8 、菠萝块炒匀。将蛋液倒入肉中混合均匀 。菠萝切块 。
3、
9 、
15 、料酒腌十五分钟。
16、大蒜切成末。
2 、里脊切成大块 。放入虾仁和肉块、白糖、
4、盐 、再放番茄酱,
7、放白糖。准备好原料 。油六成热时,
17 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材:猪里脊、大虾
配料 :葱 、与里脊混合,加入适量盐、加少许水,
5 、炒匀,
10 、爆香蒜末后,锅内入油。鸡蛋面粉
做法:
1、
