4 、宝宝补钙补钙白芝麻各适量。成长可以自由发挥 。关键拌粥 ，自制花生、坚果

　　2、宝宝补钙补钙

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，成长

　　（3）  ：坚果粉可以拌饭 、关键甚至做点心，自制取出放凉。坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的宝宝补钙补钙坚果粉 。1-3岁宝宝每日10-20克 。成长各式坚果挑选好的关键，

　　小贴士：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。腰果、

　　原料 ：核桃、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。拷至快干时 ，

　　做法：

　　1、全部烤干后 ，大杏仁 、

　　3 、可以去掉花生。