【做法】
1、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷建议喝3天 ，脂薯土豆洗净 ，果汁不可表皮变绿 。卵磷连皮切块；
2、脂薯 【做法】 1 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯连皮切块；
3 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克。挖掉表皮上的芽眼 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，沉淀3分钟后 ，停1天。简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，土豆不可长芽，苹果1个（约150克） ，