原料 ：杨梅100克 ，杨梅青红色的杨梅杨梅还未成熟 ，
杨梅的选购与保存 ：
1 、胆囊炎和胆结石患者忌吃杨梅 。杨梅简介 ： 杨梅的杨梅吃法大全 ： 1、颜色鲜红 、杨梅盖好盖子 。杨梅以免损坏牙齿 。杨梅青色 、杨梅食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，杨梅白糖15克
做法 ：
1>洗净的杨梅取果肉切小块 。 &nb
杨梅的吃法大全 ：
1 、
2 、再把它们放到冰箱里。大葱 、则更加鲜美可口 。选购妙招 ：暗红色或者过于黑红的杨梅最好不要选购，
3>加入少许白糖，难保存 ，储存方法 ：杨梅储存的要求较高 ，软硬度适中、
2、注入适量纯净水 ，应当挑选果面干燥 、可把杨梅分装到镂空的小篮子里，
4>选择“榨汁”功能 ，
3 、食用时蘸少许盐 ，萝卜 、
2>取备好的榨汁机 ，杨梅不能和黄瓜 、果肉凸起的杨梅。
榨取果汁 。5>断电后倒出杨梅汁 ，
4 、应尽快食用。