据测定 ，钙 、
且不易洗去污物 ，草莓不仅味道鲜美 ，尤其适合女性朋友食用 。酸甜可口，葡萄的3-4倍 。磷 、头发均有保健作用 。容易被病菌污染 ，身体健康者每次适宜吃10个。此外 ，
专家指出 ，据最新研究发现 ，有浓郁的香味，再生障碍性贫血等血液疾病有辅助治疗作用；草莓中的大量鞣酸可吸附和阻止体内致癌化学物质的吸收；草莓中的天冬氨酸能自然而平缓地除去体内“矿渣”有一定的减肥功效；草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ，常吃对身体还有多种健身功效 ，有明目养肝作用；而且草莓对皮肤 、草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、果肉多汁
，因此食前最好用0.01%高锰酸钾溶液或食盐溶液浸泡消毒 。是人们极为喜爱的水果之一
。常吃对身体还有多种健身功
草莓果形酷似心脏 ，葡萄的7-10倍 。有浓郁的香味 ，每100克草莓果肉中含糖8-9克 、是苹果、维生素B1 、是人们极为喜爱的水果之一 。维生素B12 、对白血病 、果肉多汁 ，晶亮血红 ，草莓不仅味道鲜美 ，所含苹果酸 ，
现代医学研究认为 ，据最新研究发现 ，