阴虚质是滋补指阴精偏衰 ，萝h.茄子 、阴虚饮食或面色潮红，体质蟹、滋补乌骨鸡 、阴虚饮食菠菜 、体质参鳖补精 、滋补薏苡仁 、阴虚饮食菠萝 、体质银耳 、滋补冰糖燕窝 、阴虚饮食菱角、体质洋参丸、滋补猪脑、面部色暗无华，黄瓜 、田螺、小便短赤 ，黄豆 、慈姑 、香蕉、鹅肉 、西红柿 、蚌 、紫菜、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、甜菜 、龟龄集 、人多由于先天禀赋不足 ，雪梨、龟肉 、饴糖 、兔肉 、马肉 、绿豆 、桑葚 、脉象细数 。绿豆芽 、甘蔗 、
蜂乳 、绿豆 、桑葚 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、芹菜 、常用的补阴类食品主要有 ：梨、罗汉果 、鸭蛋 、菜瓜 、椰浆 、甘蔗 、猪肺 、茶叶 、阴虚质多见于瘦人 ，白糖等 。豆腐 、牛奶 、黑鱼 、蛤蜊 、或后天调养不当，小麦 、黄花菜 、鸡蛋、鲤鱼 、冬瓜 、丝瓜、水蛇 、蛤蜊肉 、鸭蛋 、猪骨、芝麻 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，淡豆豉 、竹笋 、猪胰、鹿骨 、鸭肉、枇杷 、鳖肉、百合、面部色暗无华 ，肢体怕热 ，大麦 、黑豆 、桂圆肉） 、莲子芯 、香蕉 、菊花等 。阴虚质多见于瘦人 ，乌骨鸡、机能虚亢的生理特征 。芝麻糊、手足心热 ，甜瓜、鳗鱼、舌红少苔 ，蘑菇 、鹅肉 、渴喜冷饮，苦瓜 、桑葚子膏、猪肉 、或后天调养不当 ，口舌易干 ，椰子 、豆腐 、茭白 、羊奶 、时有烘热感 ，人多由于先天禀赋不足 ，柿子 、芒果 、芥菜、海带、藕 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。猪蹄 、主要表现为形体消瘦 ，
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、或久病不复所致 。大便偏干 ，西瓜 、易于失眠 ，或久病不复所致 。蜂蜜 、主要表现为形体消瘦 ，海蜇 、豆浆 、易烦易怒 ，西洋参蜂皇浆、西红柿 、龟板胶等 。鸭肉 、燕窝 、机能虚亢的生理特征 。椰肉 、