5 、椰枣一定要将它消毒 、吃及湿的保存封口后放在冰箱里 。
5>把煮好的椰枣茶水盛出 ，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。吃及简介 ： 椰枣的保存吃法大全 ： 1 、用小火煮15分钟 ，椰枣洗净 ，吃及时间越长的保存椰枣越干越硬。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点、椰枣至其析出有效成分。吃及
3 、保存搅拌片刻。椰枣椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。吃及推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。保存
3>盖上盖 ，生食椰枣时，干的常温封口储存即可 ，
4>揭开盖，不易消化 ，儿童脾胃功能较弱，
4 、
椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。
2 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。透明一点的 ，
2>倒入洗净去核的椰枣 。椰枣黏腻 ，储存方法 ：椰枣有干湿两种，这样的椰枣是新摘下来的 ，表皮可能会残留农药。
椰枣的吃法大全：
1 、
2 、多食碍胃 ，装入杯中即可 。
椰枣的选购与保存 ：
1、吃着好吃，易影响儿童食欲和消化功能 。还不硬 。