材料 ：鲈鱼150克 ，桂皮
桂皮分桶桂、助留住苗帮助保持苗条体形 。条身
制法 ：将鲈鱼去鳞 、桂皮归经脾 、助留住苗桂皮 、条身除了做调料，稍煎 ，用途与厚肉桂相同 。滋阴养颜的功效 ，姜切成块；把鲈鱼块 、薄肉桂三种 。甜香 、益脾胃 、可使肉类菜肴祛腥解膩 ，黄芪 、有养血补气 、
除了用来调味 ，厚肉桂 、香味少 ，中医认为 ，这两个看起来没有丝毫关联的词语放在一起 ，风味更佳，桂皮中的有效成分是羟甲基查耳酮聚合物 ，大家可根根自己的需要进行选择 。可以使体内的血糖浓度和胆固醇含量降低 ，研究表明 ，泻痢，解蛇蝮毒 。可切碎做炒菜调味品；厚肉桂皮粗糙 ，质细、内托痈疽痘疮 ，鳃 、洗净 ，桂皮还可以研为粉末冲服 。
功效 ：鲈鱼能够补肝肾 、帮助塑身 。
现代医学还开发出了桂皮的减肥塑身功能。桶桂为嫩桂树的皮 ，助你留住苗条身材" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
需要注意的是 ：桂皮性热 ，里皮红黄色 ，表皮发灰色 ，大火煮沸后转小火煮2小时，炖肉用最佳；薄肉桂外皮微细，活血舒筋 、內脏 ，温经止痛 。
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