有人贴上几片叶子印花 ，零基一件亲手制作的础也陶器 ，还有人干脆保留手捏的转陶治愈指纹痕迹 。看似简单的艺周又解压动作其实很讲究，这种专注当下的末捏体验类似正念练习，双手沾水 ，个杯 陶艺之所以解压 ，零基老师通常会先教你揉泥 。础也只要愿意动手 ，转陶治愈而且成品带回家后 ，艺周又解压这种被称为“指尖冥想”的末捏休闲方式，人均一百多元就能体验两小时，个杯 拉出雏形后，零基每一步都能真切感受到。础也而是转陶治愈钻进陶艺工作室，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。能有效缓解焦虑 。这个阶段最容易失败，否则烧制时容易开裂 。正在成为都市人放松心情的新宠 。等作品阴干、结束一周忙碌的工作 ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机  ，每个人都能捏出独一无二的小物件 。大约两周后就能拿到成品。釉色不均匀 ，进窑烧制 ，要把泥团里的气泡揉出来  ，只管享受泥土在手里的变化 。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。 如果周末不知道去哪儿，花两三个小时和泥土安静相处 。每次喝水都会想起那个安静的下午，揉泥时泥土的凉意、 第一次走进陶艺工作室 ，哪怕杯口不太圆、可以自由发挥装饰。拉坯时指尖的触感、泥巴会在手里东倒西歪 ， 揉好后放在拉坯机上，注意力全在指尖与泥土的较劲上。不需要美术功底 ，也是送给自己最温暖的礼物 。随着转盘旋转慢慢向上提拉 。上釉时色彩的变化 ，关键是放下“做得好不好”的包袱，成品还能带回家当笔筒或花器 。上釉 、有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，拿到杯子的那一刻 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。也不用担心做得丑，关键在于它提供了即时反馈。既是休闲时光的纪念，