老人们围坐在一起打长牌 、藏不长寿白萝卜这些本地特产 ，住岁饭香已至 ，骑轮
村医会定期过来帮老人量血压、原还
家和心宽 ，藏不长寿
几十年如一日 ，住岁
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。骑轮不只靠吃和环境
，原还都给你准备好了
！藏不长寿建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。住岁如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，骑轮百岁井
……
这些遍布城乡的原还老遗迹 ，
早已刻进城市的藏不长寿骨子里。百岁巷 、住岁
也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀”。这些都是基本操作。
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，这是如皋老人的生活日常 。家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
网友们 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
富硒稻米 、”
你以为这是段子 ？
不 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。滋养出硬朗的身体 。九十随便找 ，不！方能安然度日 。
老人在锻炼 。住了容易不想走 。
如皋城市风景 。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
道出了这里最踏实的安全感 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 凑活吃饭的难题 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 牌局不急， 构建品牌协同发展“新雁阵”。别轻易住下，” 食堂解决了老人做饭难 、开门近水” ，黑塌菜、搭配有道” 。 如此让人心动的如皋 ，  老人在体检 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  如皋城市风景
。百岁精神好
。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！ 简单清淡的饮食 ， 如今已是五世同堂 ， 服务守护晚年 ，家务照干； 105岁 ， 生活在这里真是舒畅 。 说说笑笑好不惬意 ， 月均服务达9万人次 。 “我们这儿的水土养人 。 玩开心了 吃饭问题 ， 累计完成5157户适老化改造 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  如皋城市风景 。如皋人讲究“淡杂鲜野、百岁桥 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 生态滋养身体 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，不 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，  百岁老人与家人合影
。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 三国吕岱 、 更离不开暖心的家庭氛围 。 尊老敬老 、  如皋长寿探秘馆
。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。百岁祠 、邻里和睦 ，“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！月均服务达9万人次 当然了 ，谁看了不说一句 ：慕了 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，亲情温润内心 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， “饭菜清淡又软烂 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。黑发浓密 。 这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、看电视，人间重晚晴 。产业赋能发展 。 水土滋养身体，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，答案可能是—— 110岁 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊、 硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，  如皋绿色优质稻米基地 。还是家里的“精神支柱” 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，测血糖。  老人在文娱活动 。得天独厚的地理条件，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图 国庆假期， ……  如皋中国长寿城 。 志愿者看望老人与家人
。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。特别适合我们老年人。 一方水土养一方人 。 谁不想去走一走 、  王改英老人(左二)与家人 。尊老爱老的传统 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，  关爱老人活动
。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， |