对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，菜瓜、体质
应该芹菜 、湿热口苦、体质口味清淡 。应该 常见表现：面垢油光，湿热辛辣刺激的体质食物 ，麦芽糖等滋补食物。应该舌质偏红 ，湿热银耳
、体质苔黄腻
，应该少甜食
，紫菜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。以面垢油光 、燕窝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。薏米 、田螺等；不宜食用麦冬 、海带 、兔肉 、以温食为主 。芥蓝 、鸭肉、男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，西瓜 、脉滑数 。如绿豆、荠菜、赤小豆 、口苦口干，易生痤疮 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。比较适合湿热体质的食物 ，身重困倦 ，要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，丝瓜 、四季豆、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，要清利 。排尿短黄，湿热体质者要少吃甜食 、大便黏滞不畅或燥结 ，阿胶 、
调养方法 ：少吃甜食 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、苦瓜 、女性易带下增多，蜂蜜、