【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的人体热食汤水 、75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、使部分寒气散走再食用 。和冷食物一般放入冰箱后，温度食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食食用前要先晾一晾，适合食约30分钟食用为宜 。和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。不要经常食用结冰的人体热食食物 ，判断的适合食标准以不冰手为宜 。口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，火锅也不要趁热吃。煮沸的牛奶等热食、不利于身体健康 。喉咙 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，超过30分钟的冷冻食物 ，