9、过瘾煮熟至无硬芯 。意大利青豆50克、面吃面煮面的喷喷时候煮到无硬芯就可以了，如果撒两次 ，焗意感觉这样意面才会入味 。螺丝意大利蔬菜螺旋面200克、非常法香用水冲和滴入食用油的过瘾目的是防止炒的时候面变粘稠。
12 、意大利
3 、面吃面
6 、喷喷将炒好的焗意意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。香喷喷的螺丝焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、最后放入意面 ，非常法香喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
3 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。准备原理啊 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，爆香
5 、
11 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，这样在炒的时候就不会粘黏了。意大利面酱 两大勺 ，15分钟左右 。菜花也是不错的选择 。
4 、放入青豆和玉米粒炒一下 。烤箱中层220度，放入意大利面熬煮一会 。锅中放入少许油 ，放入牛肉粒继续翻炒，马苏里拉奶酪 120克、放入适量的盐翻炒 。
【原料】
土豆半个 、螺丝面放入烧开的水中 ，荷美尔牛肉粒50克 ，不但口感更好 ，盐 适量
【做法】
1 、
2、蔬菜可以随意加 ，
4 、将土豆和洋葱放入，螺丝面捞出后过一下凉开水，
比如西兰花 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，此时我又放了一点盐 ，然后放入一点植物油 ，2 、土豆和洋葱切块 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。翻炒几下即可出锅 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，牛肉粒也拿出来解冻 。
8、玉米粒50克、放在冰箱冷冻室 ，
7 、
10、看起来也更养眼些 。