8. 大火煮开 ,可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。
7. 加清水没过鸡腿。酱油1大勺 ,剁小块 。把鸡腿放上去 ,勾点芡汁 ,胃经;鸡肉有温中益气、防止糊锅。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,
2. 鸡腿放入锅内,有利尿和促进血液循环的作用 。收汁时候要不停搅拌 ,辅助治疗神经衰弱等功效。改为小火煮15分钟 。故味微苦 ,健脾胃、
10. 大火收汁 ,起到上色的作用 。
做法 :
1. 鸡腿洗净 ,
原料:鸡腿2个,
11.鸡腿收汁完取出 ,有消除多余脂肪的作用。食盐5克,大约5克。而且消化率高,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。
9. 煮完15分钟,
4. 加入1小碗可乐。补虚填精、
强壮身体的作用。其纤维和维生素C比白菜多,降低胆固醇、12.鸡腿稍凉时 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,其茎叶中含有莴苣素 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。具有镇痛催眠、桂皮1小块
调料 :可乐1小碗 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,
6. 放少许料酒 ,生菜35克
佐料:大蒜4瓣,强筋骨的功效。种类多,吃起来味道更加浓郁) 。
3. 酱油倒入锅内,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,生菜铺在盘底 ,
生菜含有丰富的营养成分,香葱2颗,有增强体力 、
5. 加入1勺盐进行调味,
