中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨肌一种与增龄相关 、同管骨骼所受力学负荷轻
，效降肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。肌肉力量弱 、而非盲目节食 ，还应重视患者的肌力 、以肌肉含量减少、骨质疏松症是一种以骨量减少、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，肌肉量和肌功能
。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。同时留意明显乏力 、活动耐力下降 、身高变矮
、诊治骨质疏松症时 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。65岁及以上人群为32%
，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。除了关注骨密度，50岁及以上人群更是高达46.4% 。 据介绍 ，
进而引起骨强度下降 、在功能上相互影响 ，在体重管理时注重科学减重 ，有数据显示 ，跌倒与骨折风险反而更高 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，共促健康” 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，同时 ，骨质量差 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。低体重与肥胖都会增加骨骼 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，
李梅提醒公众 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，平衡能力下降 ，它不仅增加衰弱 、残疾乃至死亡的风险 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、其中女性高达51.6% 。跌倒 、他指出 ，