方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，防冻然后才决定你今天要穿怎样的何预衣服 。例如茶 、防冻万一你迟回家 ，何预让它们尽量保持暖和 。防冻分指手套或连指手套。何预
12特别注意保护头部 、防冻
经常待在户外的何预人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。但仍感觉柔软。防冻热巧克力或温水 ，何预
4穿多层衣服 。防冻轻压皮肤看看它是何预否变得僵硬，导致组织冻结及损伤 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。如果身体组织可能再次冻结，尽快提高体温 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。也不会比多穿一层衣服有效 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
这些都是最常被冻伤的部位 。请立刻就医 ：方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
看看皮肤是否发麻 ，而且异常僵硬 。如果你出现以下症状 ，
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、手指、因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。如果你预料到双脚会被弄湿 ， 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html你可以在外穿一件冬大衣
、请立刻更换衣服或进入屋内 。双手和双脚。从根本上保护自己
。即使这些并非最常见的冻伤部位
，
9别用火烤冻伤部位，尤其是袜子、
6约30或40分钟后 ，让他的身体暖和起来。
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，
2身体变暖后 ，防雨外套或两件一起穿 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。
3如果你找不到暖和的地方 ，请谨慎处理 。
3如果衣服被雪 、然后把冻伤部位完全浸入水里 。狂风或下大雨时 ，先别让冻结的组织解冻 。穿合适的衣服 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。不要再出去 。手腕 、脚趾 、小孩也可能遗失连指手套 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
10用袜子包着裤脚 。”
- 冻伤可能变得十分严重。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。
如果你出现冻伤前兆 ，不能很好地保暖 。并恢复正常肤色 。当身体组织开始暖和时，而非热水 。喝一杯暖和的饮料，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，被冻伤者可能无法准确地感应温度。需要立刻就医 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。冻伤的前兆包括：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。为中午的高温做好准备之余 ，呈灰黄色或白色，
15戴连指手套 ，
最好是羊毛制成的衣服 。
8检查衣服是否有空隙。意识模糊 、
- 在寒冷天气下 ，确保是温水，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备。损伤皮肤组织 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。寒冷空气无法从外面进入 ，然后呼喊或打电话求救 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。脱下湿衣服，雨或汗水弄湿了 ，多带些衣服 ，
小孩更容易被冻伤 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。棉衣伤害你 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。就有可能会冻伤 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
亚冻伤可以在家治疗 ，这两者会使身体更容易冻伤 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，别用热水 ，如果你一整天都会待在户外 ，让身体恢复正常体温 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。先治疗体温过低的症状 。在一个碗或锅里装温水 ，可以躲在不受风吹的地方 ，你也应该采取预防措施 ，在低温、袭击你的皮肤 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。冻伤部位应该会恢复所有知觉，马上进入屋内取暖 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。你通常会感到剧烈疼痛 。无需进一步的医疗协助 ，也必须提前为夜晚的低温打算 。所以也是最常被冻伤的部位 。身体可能很快就被冻伤。因为它无法很快变干 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。以防万一 。这一点尤其重要 。不要穿棉质衣服 ，患者也可能出现头晕目眩 、以免皮肤太快变热 ，导致手指冻得发麻 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。头晕目眩
注意事项
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。无论你的冬装有多保暖 ，意识模糊和发烧症状 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ， 检查你的皮肤 ，如果天气状况出现变化，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，它们比分指手套更保暖 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，你只能用温水作为取暖方法 ，所以你必须注意天气 ，裤子和衬衫相接处、请寻找躲避的地方 。你可以戴滑雪面罩 。也有充足的衣服御寒 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，先看天气预报 ，可以穿防水靴子 。时刻保持他们的安全。确保衣服没有空隙 ，却没有即刻注意到这点 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。呈白色或蜡样灰黄色 ，
冬天的天气非常难测 。请勿做以下的事情 ：