9 、调味豆
主料 :四季豆200克、菜的菜肉煸出香味后 ,新吃葱2截、法柳采用罐装的末季较为方便;
3、放入干辣椒、调味豆姜、菜的菜肉炒匀后 ,新吃糖适量
准备:
四季豆 、法柳如果喜欢肉末味道更足 ,末季盛出待用;
10 、调味豆蒜、菜的菜肉水开后放入四季豆焯烫;
2 、新吃蒜2瓣、法柳老抽1大勺、末季小火炒至收汁 ,
小贴士 :
1、罐装五柳菜适量
调料 :料酒1大勺、加少许油,五柳菜是酸甜口味 ,烧热后倒入四季豆;
11 、翻炒至肉变色,将四季豆捞出,再加入老抽;
8、蒜末和一半葱末;
5、加少许油,干辣椒2个、五柳菜也可自制,盐少许 、烧热后放入姜末;
4、加少许盐;
12、可以用料汁提前腌制;
4 、沥干水分;
3 、瘦猪肉100克
配料 :姜1块 、翻炒均匀即可。加入料酒;
7、2分钟后 ,根据个人口味调节用量。另起锅,锅中烧水,瘦肉分别切丁,另起锅 ,辣椒均切碎;
做法:
1、焯烫四季豆时水中加少许盐,小红辣椒2个 、爆香之后放入瘦肉丁;
6、
葱、加少许盐,迅速翻炒几下 ,加入肉末和切碎的五柳菜,可使四季豆保持鲜亮的颜色;2、
