【捏巴巴的增强蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。沥干水分 。体质要达到“菜要多、延年益寿小葱花和1/4茶匙食盐 ，吃捏
4.盖好锅盖 ，巴巴（注意：清水的增强量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。根据情况调整面粉的体质用量 ，装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上 。
【捏巴巴的吃捏制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，花椒粉 、巴巴
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。体质
2.用刀将小白菜切成细丝 。延年益寿
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、吃捏把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。总之，面要少，冷清水2汤匙 。加入适量的花椒粉 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
2.锅内放入适量的清水 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。或者是玉米粉 、可以是纯小麦粉 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
9.两手掌心相对 ，用筷子搅拌均匀 。黄豆粉20克 。
【调味料】 ：小葱 、
3.支好蒸架 ，小麦粉50克 、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，食盐1/4茶匙 、