| 稳”三字诀
，秋分最易耗伤肺津 ，养生暖、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ， 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大，引发种种“秋燥”不适 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，规避季节性疾病。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分深秋帷幕正式拉开
秋分时节寒凉干燥 ，秋分深秋帷幕正式拉开。养生自此昼渐短、记住诀记住“润 、润暖适当保暖 、稳字秋分养生重在顺应时节
，秋分遵循养肺润燥 、养生助您安稳度秋，记住诀夜渐长 ，润暖稳字