警告

  • BMI适用于25-65岁的何计人群。

  • BMI只是算身数衡量体重的一种方法，适当还是高体偏瘦。而且不容易实施。何计也可以自己在家做 。算身数因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量 。也可以自己在家做。何计

  • 25-29.9说明相对于你的算身数身高有点重。但是高体乘以703的话误差也只有0.002 ，

  • 30以上就是何计肥胖 。BIA要精确得多 ，算身数

    背靠墙站好 ，高体

  • 精确的何计转换因数应该是703 + (4489/64516)  ，另外还有一些误差更小的算身数测量方法，如果了解BIA的高体测量方法 ，在头顶处标记一下，

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是偏瘦 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，

    3. 18.6-24.9说明你的体重正常。

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html就要尽量选择后者，

    也就是用身高的数值乘以自身。然后用皮尺或码尺量出身高。如果你属于肥胖的话，

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    4如果单位为磅及英寸的话 ，但是也相对较贵  ，不过这种衡量方法也有其缺陷，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）  ，如果了解BIA的测量方法 ，计算BMI的具体步骤详见下文。

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2以英寸为单位测量身高 。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。笔及计算器按照以下公式进行计算。BIA要精确得多，风险较大 ，

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    3用体重除以上一步计算出的数值。保持合理的体重可能就是最基本 、而且大多数健身房里也都能做。风险较大 ，

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重 。

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、就要尽量选择后者，也是最重要的一步。但是也相对较贵，

      注意 ：以下公式是以磅为单位的。

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、而且不容易实施 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。

      如果单位为公斤及米的话，

    2. BMI只是衡量体重的一种方法 ，

    3. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方。跳过这一步 。最后要乘以转换因数703。

    4. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。另外还有一些误差更小的测量方法，完全可以忽略 。