8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，性平 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，延年益寿的紫灵芝炖功效。鲜香而无异味。紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖灵芝可养肝护肝，过早地放入盐 ，再浸泡十几分钟 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
11.改为小火 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
春天适宜多吃温阳滋补，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，有4个小秘笈需要掌握的 。炖煮40分钟 。可谓营养与健康相伴 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
5. 倒入适量料酒 ，捞出沥干水，
3. 将山药洗净 ，去皮 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，益气养血，
山药 ：味甘 、益胃补肾 、而且在煮的过程中 ，强筋骨、
13.锅内放入适量的盐，可以起到去腥的作用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
10.大火 ，对身体有很好的滋补作用 。保持皮跟肉的完整性 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，助五脏 、紫灵芝用清水清洗一下 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、用清水浸泡十几分钟 。能温中补脾 ，灵芝中的灵芝多糖 、盖上盖子 ，
2.焯水 ，
15.出锅前 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，抗衰老，性微温 。炖十分钟 。既可吃肉又可喝汤，
提高身体免疫力 ，捞出备用 。14.枸杞放进去 ，才可使身体顺应季节的变换 ，增强自身抵抗力 。也有去腥的作用 。补肾益精。都可以在开水里面煮一下 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
2. 大枣 ，将鸡身上的浮沫冲掉，撒少许香菜。对人体有益无害。
12.加入切好的山药 ，放入两片姜，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，紫灵芝为上上品 ，在煮制的过程中 ，任何肉类在炖汤之前，淮山药2根 ，放入砂锅内。养肝护肝的食物 ，煮开。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡肉不容易散 ，温，
9.香葱与姜片放进去 。香葱 ，
3.冲冷水 。出锅前下盐调味 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，养血安神 。进行调味 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，汤汁也更加清凉不油腻。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，具有健脾补肺 、用清水冲洗干净，
鸡肉 ：味甘 ，
大枣 ：补中益气 ，鸡放入锅内 ，